Haber

Farklı Bir Yaşam Sanatı: Festina Lente


hailey bieber, yavaş parti

Fotoğraf: Matt Easton, Vogue USA, 2019 Ekim

Her ne kadar şu an alışık olduğumuz hayat durmuş gibi görünse de aslında farklı bir koşturmanın içindeyiz. Özellikle ev ortamımız yeni ofis alanımız olduğundan beri zihnimizde belirli programlara böldüğümüz yapılacaklar listesi artık zaman kavramını tamamen yitirmiş durumda. Bu yüzden de bütün günü evde geçiyor olsak bile işleri asla zamanında yetiştiremediğimiz yeni nesil bir acelenin içindeyiz. Festina Lente yani yavaşça acele etme olarak kullanabileceğimiz oksimoron terim tam da bu nokta da devreye giriyor.

Çapanın etrafına sarılı bir yunusun sembolize ettiği bu terim hem çapa gibi ağır ve sabit olmayı hem de yunusun enerjisini ve hızını yansıtıyor. İki kelimeyi ayrıştırdığımız zaman aslında birbirini besleyen bir zıtlık taşıdığını görüyoruz. Bir şeyi hızlı yapmak anlamını hissetmeden yapmanıza ve kontrolü kaybetmenize neden olur ama durmak da sizi beslemez, işleri halletmenize yardımcı olmaz ve kendinizi keşfedemezsiniz.

Bütün bunların ışığında dengede kalmak yine devreye girerken, yavaşça acele etmek aslında bir şekilde işlerin yolunda gitmesi için odaklanmanızı güçlendirecek bir yaklaşımdır. Bu yetiştirmeniz gereken bir iş olduğunda önce derin bir nefes almanız anlamına da gelir. Bir iki dakika durun ama devam edin. Aslında biraz düşündüğümüz zaman aceleyle yaptığımız işlerde çok daha fazla hata yaptığımızı görebiliriz ve belki de bu yüzden biraz sakin olup tek seferde halledebileceğimiz işleri defalarca tekrar etmek zorunda kalırız. Üstelik bu hız sadece bedenimizi değil zihnimizi de yoruyor. Yavaşlamak işte bu nedenle çok önemli.

Yavaşladığınız zaman görüşünüz berraklaşır ve odaklanmanız artar. Diğer yandan çapa gibi sabit olmak veya durmak da iyi değildir. Bizi besleyen harekettir; ve biz hareket ettiğimiz sürece bir şeyleri tamamlar ve sonuca ulaştırırız. Festina Lente bu yüzden hem bedensel hem de zihinsel uyumu yakalamanız adına sizi iki tarafa da davet eden bir yaşam sanatıdır. Biraz pratikle deneyim kazandığınızda bu terimi hayatınıza dahil etmenin faydalarını zamanla görünce hayat sizin için biraz daha hafifleyebilir.

ETİKETLER:
FESTİNA LENTE , WELLNESS , SAĞLIK



İlgili Makaleler

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Başa dön tuşu
fethiye escort çanakkale escort instagram takipçi hilesi organik takipçi satın al bayan takipçi satın al takipçi satın al instagram beğeni arttırma instagram takipçi satın al ege tülek takipçi satın al takipçi satın al Takipçi kasma hilesi izmir escort izmir escort mersin escort betnano giriş sekabet